iOS 12: cómo usar correctamente Screen Time

¿A ti también te cuesta poner tu iPhone en la mesita de noche por la noche antes de irte a dormir para dejarte llevar por los brazos de Morfeo? Apple se ha dado cuenta de esto y tiene la intención de rectificar la situación con su nueva función, Tiempo de pantalla, integrada en la actualización de iOS 12. Trabajando como un rastreador de actividad, la función sabe casi todo sobre lo que estás haciendo. hecho con tu iPhone. El módulo puede indicarte el tiempo que pasas frente a la pantalla, jugando o consultando las redes sociales.

Screen Time también aumenta para mostrar la cantidad total de notificaciones recibidas y la cantidad de veces que activó la pantalla del dispositivo durante el día. Si algunos resultados pueden parecer aterradores, la funcionalidad sobre todo le permite tomar conciencia del tiempo que pasa en el iPhone y propone ponerle fin mediante la programación de límites.

1. Accede al tiempo de la pantalla

En iOS 12, Screen Time no está disponible como una aplicación independiente, sino que se integra directamente en la configuración del sistema. Para acceder a él, abra Configuración y acceda al menú Tiempo de pantalla.

En la parte superior de la ventana Tiempo de uso, se muestra un informe resumido sobre el uso del dispositivo. Encontrarás el tiempo total de uso del dispositivo desde el inicio del día, así como la distribución del tiempo de uso por categorías de aplicaciones.

2. Ver el informe detallado

Ingrese el resumen de su informe de uso para acceder a información detallada. Screen Time ofrece dos pestañas: la primera presenta los datos del día, mientras que la segunda muestra un informe promedio de los últimos siete días.

En el informe de hoy, encontrará un gráfico que muestra el desglose del uso de su iPhone en diferentes momentos del día. Así podrás saber, hora a hora, cuánto tiempo llevas usando tu dispositivo.

blank

Más abajo, Screen Time muestra las aplicaciones (o categorías) más utilizadas con el tiempo total de uso de cada una. Para cada aplicación, la función vuelve a mostrar datos detallados sobre su uso en diferentes momentos del día, el número de notificaciones generadas, etc.

blank

Screen Time también sabe cuántas veces activas la pantalla del iPhone durante el día. Ya sea para consultar la hora o ver una notificación, la función registra todas sus acciones.

blank

Finalmente, y este es probablemente el dato más aterrador, Screen Time puede decirle la cantidad total de notificaciones que recibió con una interrupción promedio por hora. Si algunos números parecen demasiado altos, Screen Time le permite corregirlo con un solo toque ajustando la configuración de notificación para cada aplicación.

blank

3. Programa un tiempo de inactividad

Regrese a la ventana principal de Screen Time y acceda al menú de tiempo de inactividad. Esta función le permite configurar un intervalo de tiempo durante el cual solo se pueden usar ciertas aplicaciones y llamadas telefónicas.

blank

Una vez que se configura el tiempo de inactividad, el iPhone muestra una advertencia cinco minutos antes de que comience el período, pidiéndole que apague el dispositivo. Más allá del tiempo configurado, se muestra una advertencia de límite de tiempo para cada aplicación afectada por el límite.

Al presionar Anular límite, puede ampliar el límite quince minutos o anular el límite del día nuevamente. Tenga en cuenta que todas las aplicaciones afectadas por el límite de tiempo de inactividad se pueden identificar mediante el icono de reloj de arena que se muestra junto a su nombre.

blank

4. Limite la duración del uso por aplicación

El tiempo de uso también le permite optimizar las restricciones estableciendo un límite de tiempo de uso solo para ciertas aplicaciones. Si cree que pasa demasiado tiempo en las redes sociales o en los videojuegos, el menú Límites de la aplicación le permite agregar manualmente un límite a estas categorías.

blank

Con App Limits, no es la hora del día la que apagará las luces, sino el tiempo total dedicado a las aplicaciones afectadas.

blank

5. Permitir excepciones

Para estar siempre accesible, por ejemplo, Screen Time le permite elegir qué aplicaciones están siempre permitidas y, por lo tanto, siempre accesibles incluso cuando los tiempos de inactividad están activos.

blank

6. Establecer restricciones de contenido

Ofrecidas anteriormente en un menú dedicado, las restricciones han migrado al menú Tiempo de pantalla. Si no tienen relación a priori con el tiempo de uso, permiten limitar el acceso a determinadas funciones del dispositivo o determinados contenidos.

Es desde este menú que puede, por ejemplo, evitar compras en la aplicación, deshabilitar ciertas aplicaciones o permitir o denegar cambios en la configuración del dispositivo.

blank

7. Proteja su configuración

Si configuró Screen Time para restringir el uso de ciertas aplicaciones por parte de sus hijos, por ejemplo, puede proteger su configuración configurando un código de acceso.
Sin embargo, no espere bloquear completamente las aplicaciones más allá del límite autorizado, el código solo se usa para bloquear cambios en la configuración de Screen Time.

blank

Una vez alcanzado el límite de tiempo, el usuario puede optar por ampliarlo 15 minutos o simplemente eliminarlo.

blank

8. Aplicar límites a múltiples dispositivos

Si tiene varios dispositivos, puede combinar el tiempo de uso de cada uno habilitando la opción Compartir entre dispositivos. Todos los iPhones y iPads conectados a la misma cuenta de iCloud luego combinan su tiempo de uso acumulado.

Finalmente, también puede aplicar Screen Time en todos los dispositivos configurados con Family Sharing.

blank

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Subir